Многофункциональная станция для тренировок «Все в одном» с 7 классами регулировки, многофункциональное оборудование для тренажерного зала, стул для гантелей, домашняя доска

Скамейка «Все в одном» настраивается для наклона, снижения, вертикального и плоского положения. Многопозиционная скамья делает ее удобной и легкой для тонуса и определения мышц, ориентируясь на верхнюю и нижнюю брюшную, грудную и другие группы мышц. Сжигайте калории, теряйте вес, тонус/определяйте мышцы и увеличивайте свою силу и выносливость с помощью регулируемой скамья для гантелей.

Стул имеет прочную стальную конструкцию рамы с прочным порошковым покрытием для увеличения долговечности. Обивка в коробке с пенопластом высокой плотности и четырьмя удобными роликовыми подушечками для бедер и голеностопных голеней делает ее прочной и удобной.

Особенности:

Предназначен для комбинирования всего силового строительного оборудования в вашем местном тренажерном зале

Стальная рама и треугольная конструкция делают ее более стабильной и долговечной.

Подстраивается под разные положения. Корректирует осанку и стабилизирует тело для безопасной работы.

Складывается При неиспользовании для экономии места для хранения

Подходит для использования дома, в офисе, на улице и т. д.

Изысканные детали, сделанные и только для достижения собственной силы.

Полностью модернизированная конструкция из нержавеющей стали, более высокая прочность, чем обычные материалы, выдерживает максимальный вес 200 кг, максимизируя Использование толпы, любой человек может легко наслаждаться спортом.

7-скорость объединительная панель регулировки, наслаждайтесь упражнения, многогранный для занятий фитнесом.

Простой метод складывания делает ваш процесс использования более удобным, быстрым, неограниченным, и вы можете переключаться между несколькими спортивными режимами, чтобы наслаждаться большим количеством видов спорта.

Вспомогательный упражнения способ:
Талия согнута, ноги вертикально, руки и голова опускаются, висят в воздухе, не заставляют руки прикоснуться к земле, стараются расслабить мышцы,
Затем естественным образом растяните мышцы спины и ног, остановитесь около одной минуты и повторите 3 раза.

Правильный метод упражнений:

Сидения (в основном тренируйте шесть мышц в животе и быстро Потребляйте жир живота)
Движение спины (в основном тренирует группы мышц спины, что также является основным методом для снятия напряжения поясничной мышцы)
Сидите на спине и поднимайте ноги (в основном тренируйте живот, мышцы бедра)

Правильная сидячая осанка:

Сидя на стуле, сидите на всем стуле.
Потому что только тогда можно поддерживать всю спину, и позвоночник может быть выпрямлен.
Если вы сидите только на части стула, это займет много времени.
Спина легко сгибается, и напряжение поясничной мышцы медленно разрушит вашу заднюю часть.

Пожалуйста, обратите внимание, что:
Цель тренировки мышц брюшной полости-это выносливость мышц, а не мышцы и сила. Наконец, не забудьте растянуть мышцы после тренировки.
Если у вас есть какие-либо вопросы о товарах, которые вы приобрели, пожалуйста, свяжитесь с нами.