Портативная система поддержки с эффектом пуш ап Yunmai силовой пресс подставки

---

Yunmai портативный пуш-ап

-Хотите отбросить отличную грудь, руку, мышцы плеч? Поддержка пуш-ап YUNMAI, несомненно, ваш выбор. Легкий и портативный, с ограниченным временем мусора, Стент может быть открыт для начала тренировок, даже для спортсменов на нулевой основе, вы также можете развивать сильные и сильные руки. -Power press push up-это инновационная система обучения с цветовой кодировкой и пуш-ап, которая укрепляет и моделирует всю верхнюю часть тела, привлекая к себе общее ядро. Легкая в использовании многоцветная подтягивающая позиция ориентируется на конкретные мышцы и способствует правильной форме, что важно для силовых тренировок.

Особенности

-Портативный, легко собирается и демонтируется -Складная конструкция значительно уменьшает площадь хранения и общий вес кронштейна -Нажимная Складная пластина кронштейна оснащена съемной ручкой для удобной переноски и тренировок. Пока есть плоская поверхность, кронштейн можно начать тренироваться. -После использования, он сложен и заблокирован, и кронштейн мгновенно превращается в компактный чемодан, который может храниться в любом уголке дома. -Различные цвета объединяются для тренировки различных частей тела: синие части тренируют грудь, зеленые части тренируют трицепсы, красные части снимают плечо, желтые части тренируют мышцы litissimus dorsi

Применение советы

1. Держите две руки согнутыми, пальцы на земле, слегка приподнятая голова, посмотрите на землю, затяните талию, прямой позвоночник, держите голову и позвоночник на одной линии 2. Замедлите и дышите, и сделайте паузу на некоторое время, когда верхняя часть тела находится примерно на 2 см над землей, а затем нажмите вверх руки обратно в исходное положение и выдыхайте 3. Обычно новички могут сделать 2 набора от 15 до 20, тренажеры, которые имеют некоторые основы, могут сделать 3 набора из 20, В то время как высокий уровень людей может попробовать 4 набора от 30 до 50 отжиманий. Каждый тренажер должен контролировать соответствующее количество упражнений в соответствии с вашим физическим состоянием и придерживаться его в течение длительного времени

Меры предосторожности

-Перед тренировкой необходимо определить, может ли тело проводить тренировки. Не следует обучать пациентов с болезнями сердца и гипертонией. -Носите подходящую одежду для тренировок, подготовки и расслабления, чтобы предотвратить травму и напряжение мышц. -Обучение всегда должно быть сосредоточено на состоянии тренера. Неправильное или чрезмерное количество физической активности может повредить тело тренера. Если вы столкнулись со следующими условиями, такими как мышечная боль, стеснение в груди, сердцебиение, одышка, головная боль или рвота, немедленно прекратите тренировки. -Плата пуш-ап разработана специально для взрослых. Пожалуйста, не позволяйте детям или домашним животным закрываться во время обучения. -Пожалуйста, не нажимайте на доску.

Посылка в комплекте

1 x YUNMAI нажимная опорная пластина 2 x YUNMAI нажимной кронштейн подлокотник 1 х Инструкция по эксплуатации

       

---

---